Ispanak Graten Tarifi - Fırında Beşamel Soslu Ispanak Tarifi Video
Kısa sürede hazırlayabileceğiniz pratik ama çok lezzetli bir ıspanak yemeği tarifi ile sizlerleyiz. Haftaya böyle lezzetli ve hafif bir tarif ile başlangıç yapmak istedik, kış mevsimine veda ederken ıspanaklı tarifler yapmak isteyenler olabilir, mutlaka defterinize ıspanak grateni de eklemenizi isterim. Yapımıyla kolay, lezzetli ıspanak graten tarifimizi çok beğeneceksiniz. Ispanak vitaminler açısından çok zengindir. Kilo vermeyi kolaylaştırıcı özelliği ile ıspanak, genelde sindirim sistemi içinde faydalıdır. Diyet listelerinizde de rahatlıkla kullanabileceğiniz bir tarif. Sizlerde ıspanak graten tarifimizi denemek isterseniz. Videomuzu izlemeyi unutmayın. Şimdiden afiyet olsun. :)
Gelelim fırında ıspanak nasıl yapılır?
1.2 yemek kaşığı sıvı yağ uygun bir tencereye ya da tavaya alınır.
2.1 adet küçük küçük doğranmış kuru soğan eklenerek hafif kavrulur.
3.Güzelce yıkanıp doğranmış 700g ıspanak eklenerek kavurmaya devam edilir.
4.Ispanaklar diriliği yitirdikten sonra tuz ve karabiber ilave edilir.
5.1 kase kadar garnitür eklenerek karıştırılır ve ocaktan alınır
6.Beşamel için 1 yemek kaşığı tereyağı küçük bir tencereye alınır.
7.Tereyağı eridikten sonra 1 tepeleme tatlı kaşığı un eklenerek kavrulur.
8.1 su bardağı süt ilave edilerek çırpılır.
9.Beşamel sos kaynadıktan sonra tuz ve karabiber eklenerek ocaktan alınır.
10.Yağlanmış fırın kabına önce ıspanaklı harç yerleştirilir.
11.Üzerine beşamel dökülerek yaydırılır.
12.Son olarak kaşar peyniri rendesi ile fırın kabının üzeri kaplanır.
13.Önceden ısıtılmış 190C fırında üzeri kızarana kadar pişirilir.
14.Kızaran yemeğimiz fırından alınarak servis edilir.
Afiyet olsun.
Ispanak Graten Tarifi İçin Malzemeler;
600 – 700 gr ıspanak
1 küçük kavanoz garnitür konservesi ( kendiniz de hazırlayabilirsiniz)
1 kuru soğan
Zeytinyağı, tuz, karabiber
Beşamel sos için:
1 çorba kaşığı tereyağı
1 dolu çay kaşığı un
200 ml süt
En üzerine kaşar rendesi
Dilerseniz:
Kavrulmuş kıyma da ekleyebilirsiniz.
Ispanak Graten tarifini defterlerinize eklemek isterseniz?
http://www.nefisyemektarifleri.com/ispanak-graten-284190/
Ispanak Graten tarifinin videosu için;
http://www.nefisyemektarifleri.com/video/besamel-soslu-firinda-ispanak-tarifi/
Nefis yemek tariflerinin tüm denemiş sebze yemekleri tarifi için;
http://www.nefisyemektarifleri.com/kategori/tarifler/sebze-yemekleri/
Fırında Ispanak Tarifi İçin;
https://www.youtube.com/watch?v=OPEV1wxWOto
Etsiz Sebze Yemeği Tarifi İçin;
https://www.youtube.com/watch?v=nfnslb-ZLwA
Ratatuy Tarifi İçin;
https://www.youtube.com/watch?v=aGs9U9NspCk
Şakşuka Tarifi İçin;
https://www.youtube.com/watch?v=trTixT7DFFA
Diyet Kabak Yemeği Tarifi İçin;
https://www.youtube.com/watch?v=MSnUptvtpT0
Bezelye Yemeği Tarifi İçin;
https://www.youtube.com/watch?v=Goy7B-cg7OE
Zeytinyağlı Enginar Tarifi İçin;
https://www.youtube.com/watch?v=jDEyC8uf2xo
Patlıcan Balığı Tarifi İçin;
https://www.youtube.com/watch?v=vH8VyuUhwiU
Uygulamamızı İndirin;
Android için https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nefisyemektarifleri.android
iPhone/iPad için https://itunes.apple.com/tr/app/nefis-yemek-tarifleri/id947863045
Nefis Yemek Tarifleri'ni sosyal medya hesaplarından takibe alın.
Nefis Yemek Tarifleri - http://www.nefisyemektarifleri.com
Facebook: http://www.facebook.com/NefisYT
Twitter: https://twitter.com/NefisYT
Google Plus: https://plus.google.com/+NefisYemekTarifleri
İnstagram: http://instagram.com/nefisyemektarifleri
Pinterest: http://www.pinterest.com/nefisyt/
About the Site 🌐
This site provides links to random videos hosted at YouTube, with the emphasis on random. 🎥
Origins of the Idea 🌱
The original idea for this site stemmed from the need to benchmark the popularity of a video against the general population of YouTube videos. 🧠
Challenges Faced 🤔
Obtaining a large sample of videos was crucial for accurate ranking, but YouTube lacks a direct method to gather random video IDs.
Even searching for random strings on YouTube doesn't yield truly random results, complicating the process further. 🔍
Creating Truly Random Links 🛠️
The YouTube API offers additional functions enabling the discovery of more random videos. Through inventive techniques and a touch of space-time manipulation, we've achieved a process yielding nearly 100% random links to YouTube videos.
About YouTube 📺
YouTube, an American video-sharing website based in San Bruno, California, offers a diverse range of user-generated and corporate media content. 🌟
Content and Users 🎵
Users can upload, view, rate, share, and comment on videos, with content spanning video clips, music videos, live streams, and more.
While most content is uploaded by individuals, media corporations like CBS and the BBC also contribute. Unregistered users can watch videos, while registered users enjoy additional privileges such as uploading unlimited videos and adding comments.
Monetization and Impact 🤑
YouTube and creators earn revenue through Google AdSense, with most videos free to view. Premium channels and subscription services like YouTube Music and YouTube Premium offer ad-free streaming.
As of February 2017, over 400 hours of content were uploaded to YouTube every minute, with the site ranking as the second-most popular globally. By May 2019, this figure exceeded 500 hours per minute. 📈
List of ours generators⚡
Random YouTube Videos Generator
Random Film and Animation Video Generator
Random Autos and Vehicles Video Generator
Random Pets and Animals Video Generator
Random Travel and Events Video Generator
Random People and Blogs Video Generator
Random Entertainment Video Generator
Random News and Politics Video Generator
Random Howto and Style Video Generator
Random Education Video Generator